从进门动作整理日常，让提醒出现在平静的时候，说明自己可以承担哪一步

从进门动作整理日常

家庭分工应考虑不同成员的时间与能力。

照顾生活也包括给自己留出休息的余地。

让提醒出现在平静的时候

休息日睡晚了以后，不必把后面的安排全变成追赶。先确认真正有时限的事情，再把其余计划重新放回可选择的位置。一天的价值并不由开始得多早决定，允许节奏与原先不同，仍然可以吃好一顿饭、整理一处角落，或安心留下一段无事的时间。

照料植物可以从观察环境与当前状态开始。

小范围而可维持的改变，也能减少真实的生活摩擦。

说明自己可以承担哪一步

买了一件不常用的工具之后感到后悔，可以先承认当时的需求判断不够准确。再看看是否适合退换、转赠或留作确有用途的备用，不必为了证明购买正确而不断制造使用机会。经验的价值在于帮助下一次决定，不在于迫使今天继续为昨日选择付出更多。

共同标准讲清之后，仍可以允许不同的完成方法。

一天被打乱，并不意味着已经完成的努力失去价值。