让提醒出现在平静的时候，在普通的一天照顾自己，让归位动作支持明天开始

让提醒出现在平静的时候

亲近的人也需要听见清楚的需求表达。

生活记录宜帮助观察，而不是成为责罚清单。

在普通的一天照顾自己

饭前把手机暂时放远一些，可以是一种双方愿意尝试的相处方式，但不应被用来判断谁更重视家庭。有人确有等待联络的需要，可以提前说明。共同时间的质量来自愿意参与与能够沟通，不必靠一条绝对规则证明亲近，合适的安排应容得下真实情况。

邀请别人参与时，也应允许说明实际限制。

使用方便与展示整齐，并不总是同一件事。

让归位动作支持明天开始

给临时住客准备一张生活提示，内容以必要信息为主，不必把家里所有习惯都写成规章。哪里放水杯、夜里注意什么、遇到问题联系谁，已经能减少很多陌生感。其他细节可以在相处中慢慢说明，让文字承担帮助，而不是让刚到的人先接受一场规则考试。

生活经验属于情境参考，不是对所有人的统一要求。

共同生活中的默认期待值得拿出来商量。