不必用整齐证明生活完成，把犹豫旧物放在可复查处，周末安排不必填满每一格

不必用整齐证明生活完成

物品位置应支持使用，而不只服务展示效果。

保存记忆可以有多种方式，不必全靠原物继续使用。

把犹豫旧物放在可复查处

临时取消的约会留下空闲时，不必立即找另一件事填补。先看看当下想独处、出门还是处理一点家务，再慢慢选择。预留时间能够改变用途，不代表原来的期待白费；给失落一点空间，也允许意外多出来的空白成为对自己的照顾。

共同标准讲清之后，仍可以允许不同的完成方法。

邀请别人参与时，也应允许说明实际限制。

周末安排不必填满每一格

如果自己习惯替别人提前想到所有需要，可以试着留一点询问与等待。对方也许有不同办法，未必需要每一步都被安排。愿意帮助与尊重自主可以同时存在，把可提供的支持说清，再让本人选择是否接受，关系便不必依赖一个人始终承担全部准备。

家庭分工应考虑不同成员的时间与能力。

收纳位置可以随着真实使用习惯逐步调整。